посоветую автору брать асус т.к. можно быстро и удобно разогнать свою систему процентов на 30-50, просто подставив "готовые циферки" в нужные поля.
самые распоследние матери лучше не брать т.к. начнутся еще проблемы с дровами\биосом и сиди жди апдейтов..
я бы посоветовал что-нибудь вроде ASUS P5Q (процессорный кулер только тогда не боксовый нужен будет - а что б все вокруг обдувал тоже) и если не хочешь ставить 64-битную ОС то соответственно 2 гига памяти, но быстрой - и чтоб еще подразогналось вместе с процессором что-нибудь вроде этого подойдет