Ребята подскажите как побыстрее бросить курить. (сигареты)

[Mithanar]

Вот хочю бросить курить.Каким способом это лудше зделать ? Знаю что нужно мучаться и т.д к этому готов.Будет приятно услышать все мнения.Заранее всем спасибо.

[6epcekep]

персонально зависит, начиная от пластыря кончаяя кодировкой, и вообще какой стаж курения, кол-во, если года 3-4 то попробуй просто бросить.

[Danser Osk GosUSoT]

karr allen книга легкий способ бросить курить, прочитай от корочки до корочки .бросишь.

[-Xoxol-]

Кароче я сам пробувал но не как несмог етого сделать
Но я знаю как ето бросил ражел кароче он бросил и курил много раз но 1 способ его я помню кароче он выходил курить на балком и на улици была жара + афигеное солнце вот кароче когда куришь и сольце в лице свитить афигено противно попробуй я сам хз но он так бросил падумал что сигарети противние и т.д
А есть ещё такой способ возми сигарету засунь в молоке и патом выташи положи чтоб высахла и пакури тоже норм будет блевать будешь кароче кажется что они противние.

[uHHa]

Tabex - таблетки .
У нас за неделю буквально снесли с прилавков аптек всё что было . Говорят хорошая вещь ! Я знаю что есть и за 500 баксов и за 300 и дороже ! Эти стоят всего 10-15 .
Вобщем говорят помогает , но 6-7 день курса незакуришь .

[Danser Osk GosUSoT]

Давид без обид , но способы глупые и детские

[AdmiR Vlad]

я 1 раз бросил курить на целый месяц .
была ночь бухания трахания и курения . все это в большом количестве под утро реально было херова .с утра я вышел на работу с ацким настроением и больной бошкой и больным телом.
рядом не оказалось палатки в кармане не было сигарет .
я решил что это знак и бросил.
оказалось не так сложно .Главное продержатся первую неделю с мыслью о том что "вставая завтра с утра ты сдержал сам себе слово что вчера опять не выкурил ни одной сигареты."
действует однако , но мне еще перед подружкой было стыдно - она так радовалась что я бросил курить...
стаж 4 г

[SandStorm]

Уменя был стаж больше десяти лет и я часто бухал, но вот после одной конкретной пьянки мне было на стоко фигово что не мог закурить и вот второй год пошол как не курю...

[CTyDeHT]

Если бросаешь курить то бросай сразу, хотя это вредно, короче как захочешь курить, жуй конфету вместо сигареты.

[ToJIcTbIu]

У меня по соседству живёт один дяденька которого бросила жена и она забухал по страшному! Он пил гдето месяц и пока пил он забыл курить

[^0.o^]

Что то ты бред какой то написал , когда ты бухаешь и если ты куришь просто каждый день , при бухалове куришь 1 за 1 ( это у 90 % курящих людей ) Может у него просто денег не было на сигареты , все бабки ушли на золотой велес .

[ToJIcTbIu]

Ну я разсказываю что мне сказал сосед после запоя! Возможно у него и денег небыло, в подробности я невникал!

[n1kotuHka]

Читал как то байку как парень Бате подсунул пару ногтей в сигарету ,батю конечно долго тошнило но потом он сразу бросил курить)
Сам не пробовал так что незнаю что будет!))

[SKA]

Я встал две недели назад, и решил не курить, в 1й день было норм, во второй день ввапще было фигово, в третий опять норм, и больше не хочеться курить, токо когда пиво пью, нос сдерживаюсь

П.С. на душе полегчало както сразу, как бросил курить

[Stason]

Тоже бросил сразу.. в канун нового 2007 года.. до курантов курил, после уже нет..
Хотя.. иногда бывает покуриваю, но не больше 1 - 2 сигарет в месяц =)

[Dark Knight]

курил 6 лет, и в один день как будто чтото по голове меня стукнуло, и я сам себе сказал что небуду курить, и вот уже 3 год не курю =) девушку теперь свою хочю отучить от этой гадости( ну чот не получаиться((((

[Clash]

Вообще метод с молоком очень неплохой. Надо окунуть сигарету в молоко, дать просохнуть. Потом когда скуришь плохо будет очень и не будет хотеться курить.

[Mithanar]

Всем спасибо.Будем пробывать ))

[Stupid Schoolboy]

просто взять и бросить)

[MoR]

просто взять и бросить)

Не, тут алгоритм немного сложнее.

Чтобы бросить - надо сделать то-то.
Чтобы не сорвать и не начать - надо сделать то-то и то-то.
Если сорвался, что нужно сделать чтобы вернутся и не начинать снова.

По опыту бросивших очень помогает то что ты чувствуешь результат - улучшается настроение, цвет лица, лучше спишь итд.
Опять же по их опыту очень мешает курящая компания, или перекуры на работе, особенно поначалу.
Так что стоит ограничить или поменять круг общения, особенно вначале.
Ну тут много деталей, думаю кто захочет - поделится сам.