Ребята подскажите как побыстрее бросить курить. (сигареты)

[AHToIIIKA]

просто взять и бросить)

именно так и сделал, имхо если человек не может заставить себя не делать что-то - он слаб)
з.ы. аффтар ты слабак?

[MoR]

именно так и сделал, имхо если человек не может заставить себя не делать что-то - он слаб)
з.ы. аффтар ты слабак?

Любой человек слаб по природе своей.
И вообще это дурная установка - не смог = слабак.
Так если у человека не получилось, он вместо того чтобы сделать выводы и попытаться еще раз будет сидеть и взрывать себе мозг типа "я слабак, я неудачник, я ниче не могу".

Нужно реально смотреть на вещи, а не слоганами думать.

[AHToIIIKA]

Вот это уже зависет от самооценки самогосебя, если человек так думает то он действительно слаб, а если взять и не смотря на нное кол-во попыток всё-таки достичь поставленой цели, имхо вкус победы сладок и только изза этого стоит ставить перед собой цели и достигать их..
з.ы. все средства это только предлог, или скорее даже отговорки в случае неудачи, мол:"Средство гавно-не помогло", а в действительносте это слабость человека,как не крути.

[Gevorg]

Вот хочю бросить курить.Каким способом это лудше зделать ? Знаю что нужно мучаться и т.д к этому готов.Будет приятно услышать все мнения.Заранее всем спасибо.

Сила воли, если действительно решил бросишь, главное продержаться первые 2 недели. Этому помогут всякие конфеты, семечки и т.п. Лучше всего избегать мест где накурено сильно и есть запах табака.

Еще вариант поспорить с кем-нибудь, что год не будешь курить !!! Двойнаяпольза, как минимум год не будешь курить + выгрыш от спора

[HZ BART]

просто взять и бросить)

Однозначно. Когда будешь готов бросить, то в голову просто ударит, выкинешь недокуренную сигарету, пачку положешь дома в бар(а не вкинешь на улице ) И больше никогда не будешь курить.
Всякие книги, табексы и тп имхо бред Как бросают, так и срываются.
Если человек не готов-смысла нету. Бросить бросишь, но сорвешься Причем довольно быстро.
Конечно зависит так же от стажа. И, кстати, очень вредно бросать и начинать курить поново. Гораздо вреднее чем курить постоянно.
Кстати, чем дольше собираешься бросить курить, тем меньше шансы на успех.

[Captain Anarchy]

да курить оч легко бросить , я это сто раз уже делал >)) а вообще вот я топ почитал и самому захотелось бросить

[Mithanar]

Класснай вариант прочитать спец. книжку.Сижу читаю..

[Viagroid]

Судя по себе...
Дурные привычки приходят парами
Ультима и некотин пришли чуть более 5 лет назад
курю сейчас но понял что лично для меня более вероятно бросить просто усилием воли, сразу и на вседа
Но люди и случаи разные бывают.
Из опыта моих товарищей:
Один бросил уменьшая дозу некатина ежедневную.
Другой сходил к гипнотезёру, отдал 2 ка рублей...Тот его загипнотизировал вот уже 3 месяца не курит и не обламывается.

[Viagroid]

девушку теперь свою хочю отучить от этой гадости( ну чот не получаиться((((

Я свою отучивать буду с завтрышнего дня
Способ прост:
Я бросаю пить, она курить
она согласилась, видимо я с синькой достал её уже

[Dark Knight]

виагройд) она мне тожэ самое говорит типа бросай пить я брошу курить) ну ет разные вещи=) я на такое пойти покачто нимогу =))))))))) особено ща лето покачто еще .пивка холодно грех не выпить ...

[Stupid Schoolboy]

именно так и сделал, имхо если человек не может заставить себя не делать что-то - он слаб)
з.ы. аффтар ты слабак?

он же сказал готов мучаться )

[AdmiR Vlad]

не ради когото я пробовал не курить , в принципе я при ней не курил но когда ее рядом не было я бухал и курил зная что она не узнает , правда потом сам рассказывал что курил и бухал ... сам себя не обманешь

[Kventin]

Читать всех было лень...
Бросил курить 8 месяцев назад, срок не большой он я доволен...
По теме:
1. Хотел сам и настраивал себя около месяца потом моментом решил отказаться от табака
2. Аудио книга "Легкий способ бросить курить", она не помогла в нужном объеме но дала определенный толчек...
3. Бросать курить наспор или по прозьбе когото из близких людей полный бред пробовали знаем ))), также жевачки семячки и т.д. и т.п.

[Man1ac]

6 Друзей поштудировав Аллена Кара бросили курить. Не курят все уже порядка 2-3 лет.

Легкий способ бросить пить просили не показывать =)

[rOcketJump]

Сигареты тяжелый наркотик, хер бросишь! Сам еле-еле бросил, очень тяжело было первые, три месяца. Ломало как торча Самое трудное было привыкнуть(психологически) к тому что я больше не курю,совсем, даже пару тяг , а по синей бороде, оно куда сложнее выстоять!
Если хочешь бросить-то, самое главное, вдолбить себе в голову, что ТЫ БОЛЬШЕ НЕ КУРИШЪ!!!НЕТ ВСЕЕЕЕ!!!!!!!!
Попробуй с утречка бегать начать, оч хорошо спорт помогает и как-раз посмотришь на свою дыхалку, какой ты стал тряпкой, что даже и двадцати минут не можешь пробежать, может такое разочерование предаст тебе стимула
Сидя дома, когда захочеться курить, упади на пол, да отожмись раз десять. Будешь отвлекаться от курения, плюс поправишЪ свое физическое состояние!
А всякие тамЭ таблы, пластыри, книжки это тоже дополнительный стимул. Знаю пару парней, которые бросили именно с таблами и по сей день не курят сигареты

[C.C.C.P]

У меня одноклассник бросил курить за 45 минут, еще в школе учились, 10-11 класс был, он всю физру пробегал вокруг школы, сколько он пробежал точно сказать не могу, но очень много км., когда остановился, чем он только не кашлял и не отхаркивался, с тех пор не курит Уже лет 5 прошло) Конечно же без силы воли тут не обойтись.

[-Xoxol-]

У меня одноклассник бросил курить за 45 минут, еще в школе учились, 10-11 класс был, он всю физру пробегал вокруг школы, сколько он пробежал точно сказать не могу, но очень много км., когда остановился, чем он только не кашлял и не отхаркивался, с тех пор не курит Уже лет 5 прошло) Конечно же без силы воли тут не обойтись.

Да кстате хорошая техника , но мне кажется если бухаешь нереально бросить курить ,патаму когда пёшь ваще курришь жеестока.

[F Jedi]

Хош , бросить - бросай ! Нет , так травись дальше ! Лично Я травлюсь .

[Leksi]

я бросила после того, как посмотрела видео про то что остается в легких после 2-х блоков сигарет...... меня ужаснул этот комок черной смеси!!! правда жаль я ссылку не запомнила..... ща может поищу в инете..хотя наврятли найду(

P.S. ах вот и видео http://teledu.ru/video/07ea41f9-9ade...7-2db8fc7cfbfc

[kenga]

просто взять и бросить)

Не, тут алгоритм немного сложнее.

Бред. Либо бросаешь либо не бросаешь. Если ты тряпка без силы воли, то фиг ты бросишь, какие ритуалы не исполняй. Тут все очень просто.