Про сок я тоже не согласен, я не напрягаясь выпиваю 2 литра томатного сока за ужином, ну или молока, и мне отлично, как то и 3 литра выпил, ну думаю если и 4е выпью ничего не будет не пол часа не 2, только в туалет устану бегать галопом!