Как научиться правильно спать.

[-Mihail]

использовал резервы организма.. ща тебе врачи насчитают сколько ты себе сбросил лет со счета

[M A C T E P]

Я бы не сказал, что я себе подорвал здоровье
Я себя в тот период отлично чувствовал, да и после него тоже

[Agasfer Lukich]

Бросай курить - провереный способ!

Не курю вообще ничего.
Я тут заметил, что после хорошей пьянки вставать утром легче

[OnlyMe]

Бухай

[Agasfer Lukich]

Не прет меня это дело...

[Agasfer Lukich]

Я почему завел этот разговор, просто слышал, что где-то какие-то методики есть, как научить свой организм правильно спать ..

[Bugs Bunny]

Способ простой и проверенный - закалка. Сплю 4-5 часов в день, супер чувствую себя. Витаминки принимаю, по утрам турник, пробежка 15 минутная, чай с бубликом и в универ, потом на работу и домой. На выходных можно в спортзал походить, тож не повредит.
А если бухать каждый день, выкуривать 2 пачки сигарет, получать между глаз(это если ты быдло-гей) тогда можно сутками спать.
Думаю расшифровывать слово закалка не требуется. Закалять организм не так долго, как кажется. 2 недели максимум 3. И результат на лицо.